Bericht zur Vorbereitung der Damen 1 – Saison 2025/2026Die Damen 1 des TSV Rot-Malsch blickt auf eine intensive und erfolgreiche Vorbereitungszeit für die Saison 2025/2026 zurück. Nachdem wir in der vergangenen Saison den Aufstieg in die Oberliga Baden-Württemberg geschafft haben, heißt es nun: Neue Liga, neue Herausforderungen, volle Konzentration!
Die Vorbereitung begann Anfang Juli unter der Leitung von Ronja Schwab, die als Spielertrainerin die erste Phase des Trainings übernahm. Trotz der Tatsache, dass wir unsere Trainerin Iva Mollova mit dem Aufstieg verabschieden mussten und noch auf die endgültige Entscheidung bezüglich eines neuen Trainers warteten, ließen wir uns nicht entmutigen. Der Fokus lag zunächst auf der Verbesserung unserer physischen Fitness. Dreimal pro Woche trainierten wir vor allem Athletik und Kondition, mit Fokus auf Krafttraining, Joggen und Sprints.
Zusätzlich zu den klassischen Trainingseinheiten nahmen wir an verschiedenen sportlichen Aktivitäten teil, die uns sowohl physisch als auch mental herausforderten: Spinning-Kurse, Kickboxen und Squash standen auf dem Plan. Besonders am Herzen lag uns die Teilnahme am NCT-Lauf Heidelberg, um die Krebsforschung zu unterstützen.
Mitte August startete dann die handballspezifische Phase der Vorbereitung. Wir arbeiteten gezielt an der Verbesserung unserer Abwehrstrategien und der Abstimmung im Angriff. Besonders intensiv wurde in Kleingruppen trainiert, um die Mechanismen in beiden Bereichen zu perfektionieren. Mit sieben Trainingsspielen testeten wir unsere Fortschritte und identifizierten Punkte, an denen wir noch arbeiten mussten. Das Mannschaftsgefüge hat sich in dieser Phase stark weiterentwickelt – sowohl taktisch als auch zwischenmenschlich.
Ein Highlight der Vorbereitung war unser zweitägiges Trainingslager Ende August. Hier ging es von morgens bis abends hoch her! Neben intensiven Halleneinheiten und zwei Spielen konnten wir uns in einem Boxtraining mit Chris Grün und einer Athletik-Einheit mit Marco Valentin richtig verausgaben. Dieses Trainingslager hat uns als Team noch weiter zusammengeschweißt und uns auf die kommende Saison eingestimmt.
Passend dazu konnten wir Anfang September auch endlich die Trainersuche abschließen. Mit Nico Schwab und Andreas Valentin haben wir ein starkes Trainer-Gespann gefunden, das uns in der Oberliga an der Seitenlinie begleiten wird. Beide stammen aus unserem Heimatverein TSV Malsch und bringen nicht nur viel Erfahrung, sondern auch echte Verbundenheit zum Verein mit.
Mit viel Energie und einer klaren Fokussierung auf die kommenden Herausforderungen starten wir voller Vorfreude in die neue Saison. Die Oberliga Baden-Württemberg wird ein harter Prüfstein, aber wir sind überzeugt, dass wir als Mannschaft alles geben werden, um uns dort zu behaupten. Mit Unterstützung unserer Fans und dem Teamgeist, den wir in der Vorbereitung gestärkt haben, wollen wir nicht nur gute Spiele abliefern, sondern auch viel lernen und vor allem Spaß haben.
Die Saison startet für uns am 28. September mit einem Auswärtsspiel in Hohenacker-Neustadt. Unser erstes Heimspiel bestreiten wir am 3. Oktober um 18:00 Uhr in der Parkringhalle. Wir freuen uns darauf, unsere Fans in der Halle zu sehen und gemeinsam eine spannende Saison zu erleben. Lasst uns die Halle füllen, für unvergessliche Erlebnisse sorgen und gemeinsam für die Red Flamingos kämpfen!